Llama IMSS a procurar la salud cardiovascular

Este 29 de septiembre se conmemora el Día Mundial del Corazón.

Saltillo, Coah.- Favorecer la alimentación saludable, hacer ejercicio y manejar emociones, son algunas prácticas que se pueden procurar desde temprana edad ya que ayudan a prevenir enfermedades del corazón en la vida adulta.

Así lo señaló el especialista en medicina familiar del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Coahuila, Emilio Peralta Vázquez, en el marco del Día Mundial del Corazón.

El también director de la Unidad de Medicina Familiar (UMF) No. 82, en Saltillo, mencionó que a los 25 años aún es una edad oportuna para adoptar y/o corregir estilos de vida que generan exceso de peso como alimentación alta en grasas, sedentarismo, tabaquismo y consumo de drogas, antes de que se afecte el corazón de manera importante.

Resaltó que el sobrepeso y la obesidad son los principales factores de riesgo para desarrollar hipertensión arterial, padecimiento que está presente en la mayoría de los casos que registran infarto en el corazón.

Por lo anterior, hizo un llamado para evitar estos padecimientos o lograr una detección oportuna que permita, a través del tratamiento adecuado, tomar medidas anticipadas al daño, esto puede hacerse al acudir a consulta de Medicina Familiar y los módulos PrevenIMSS, cuando menos dos veces al año.

Informó que el IMSS brinda al paciente diversas acciones para el cuidado de la salud que van desde la prevención de enfermedades cardiovasculares hasta rehabilitación a quienes ya pasaron por un infarto.

De acuerdo con cifras del Órgano de Operación Administrativa Desconcentrada (OOAD), en Coahuila, durante 2022 se presentaron 10 mil 349 nuevos casos de hipertensión arterial y mil 698 de padecimiento isquémico del corazón.

De estos casos, la mayor incidencia se presenta en hombres y mujeres de 25 a 44 años,  y en adultos de 50 a 59 años.

Por ello, el IMSS recomienda adoptar siete hábitos saludables para el cuidado del corazón:

Motivación para el cambio.

Gestión del estrés.

Alimentación saludable.

Actividad física.

Control de peso y talla.

Control de la presión arterial.

No fumar.

Finalmente, Peralta Vázquez resaltó que el corazón “es el motor que nutre a todos los órganos y sistemas”, y de ahí la importancia de apegarse a un estilo de vida que coadyuve a mantenerlo sano.