Impulsan autoestima y prácticas saludables entre la juventud

Titulares de las áreas de Psicología y Nutrición del ICOJUVE brindan herramientas para hacer conciencia respecto a la importancia del autocuidado y autoestima.

Imparte Icojuve talleres para proporcionar técnicas psicológicas para mejorar la autoimagen, además de consejos nutricionales

Saltillo, Coah.- Para hacer conciencia respecto a la importancia del autocuidado y autoestima, especialmente en tiempos de confinamiento, ICOJUVE brinda el taller “Ama tu cuerpo, ama tu mente”.

Los talleres son impartidos vía on line mediante la plataforma Zoom por las coordinadoras de Psicología y Nutrición, Karla Medina y Graciela del Bosque, respectivamente, llegando así a las cinco regiones del estado.

Azalea Maldonado Wong, titular del ICOJUVE, destacó la importancia de que las y los jóvenes coahuilenses tengan una buena autoestima y cultura del autocuidado, pues esto incide directamente en el óptimo desarrollo personal de los mismos.

“Llevamos a cabo el taller para jóvenes arteaguenses, y este próximo lunes lo realizaremos con jóvenes del municipio de Progreso, y así sucesivamente llegando al grueso de la población juvenil de Coahuila”, dijo.

La funcionaria estatal resaltó que en dicho taller se muestran a las y los jóvenes algunas técnicas psicológicas para mejorar la autoimagen, así como consejos nutricionales, pues los alimentos influyen directamente en la energía, salud e imagen, todo lo anterior basado en hábitos y costumbres saludables.

Se extiende la invitación a todas y todos los jóvenes coahuilenses a visitar las redes sociales del ICOJUVE en Facebook (Instituto Coahuilense de la Juventud) y en Instagram (@IcojuveCoahuila), en donde podrán encontrar información adicional respecto a los servicios y actividades disponibles para la juventud en temas de nutrición, psicología, deporte y salud, entre otros.